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~Infirmiere~
アンフィルミエル
『もう一度輝く貴女のなりたいに寄り添う』
今を生きる女性のためのヨガサロン
目まぐるしい速さで変化してきた現代社会。
しかし2020年のコロナ禍で制限ある生活を余儀なくされました。それは気付かぬ間にストレスとなり特に私たち女性の心身に様々な不調をもたらしています。
心身の緊張をほぐし柔軟性を取り戻し安定をもたらしてくれるヨガ。
ぜひあなたのライフスタイルにヨガを取り入れてみませんか?
只今 新規募集を中止しています
LESSON
Lesson Contents
レッスン内容
【 プライベートレッスン 】
プライベートレッスンは生徒さんのご都合の良い日とスタジオの開いている日を調整させていただきます。
レッスン時間=2時間
料金=7,000円(税込)から
【 グループレッスン 】
肩甲骨ほぐしや骨盤調整など主軸に,その日に参加された方のニーズやレベルに応じてのヨガを行うようにしています。
第1,第3 月・水曜日(不定期)
時間=10時~12時
料金=2,500円(税込)
【 ご自宅でヨガ 】
スタジオまで移動が難しい 家族の都合で出られないなどスタジオでのヨガが難しい方の為にご自宅にお伺い致します。
※お友達ご家族がご一緒でも対応いたします。
日程・料金につきましては一度お問い合わせください。
スタジオSenさんの入り口です。
入り口入って左のお部屋がヨガ教室です。
更衣室としては設けてありませんが必要な方は洗面所がありますので扉を閉めてご利用下さい。
【 お試し体験レッスン 】
初回お試しレッスンの方は、グループレッスンの生徒さんたちとご一緒に体験していただきます。
(無理せずご自身のペースで大丈夫です)
お一人様1回のみ・レンタルマット込み
第1,第3 月・水曜日(不定期)
時間=10時~12時
料金=1,000円(税込)
初心者の方へ
クラスでは様々なアーサナ(ヨガポーズ)をとっていきますが,柔軟性や筋肉は人によって大きく違います。痛みを我慢するなど無理をすると怪我につながる場合も有ります。初心者の方でも実践しやすいイージーポーズがありますので不安がある方は遠慮なくお話し下さい。
新型コロナウィルスの対応について
教室では感染防止の点から体調の悪い方や発熱のある方はご遠慮いただいております。ヨガを行う際の手洗いと消毒,マスクの着用は必須でお願いしています。またスタジオの広さから人数を3名〜4名を最大人数といたしますので事前に確認をお願い致します。
ご協力よろしくお願いします。
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